Эстетическая неврология

Пилатес

• Пилатес

  Пилатес - комплексная система развития тела

  
  

  Пилатес- это молодость суставов, связок, позвоночника, благодаря чему Вы становитесь гибче, легче и подвижнее. Это полная координация между телом, умом и духом.

  
  

  Пилатес бывает: силовым (динамичным) и терапевтическим. Но и в том, и в другом случае, это в первую очередь восстановительная гимнастика, которая идеально подходит людям, мечтающим иметь правильную осанку, страдающими хроническими болями в спине, шее, пояснице и суставах. Он успокаивает, расслабляет и идеально подходит для снятия стресса.

  
  

  Основа методики - упражнения на улучшение гибкости и эластичности мышц, оздоровление организма в целом. Мышцы становятся длинными и упругими, быстро подчеркивается их рельеф. Во время занятий также укрепляются косые мышцы живота, именно они делают талию подтянутой.

  
  

  В тренажерном зале и на аэробных занятиях добраться до них просто невозможно.

  
  

  Рекомендован всем без исключения, детям и беременным женщинам. Показан тем, кто только начинает заниматься спортом, проходит курс реабилитации после травм или восстанавливает свою форму после перерывов в тренировках и всем тем, кому за 50.

  
  

  Преимущества занятий в Пилатес Студии Medazur:

  
  • Комфортность. Приватность. Конфиденциальность
  • Профессиональный дипломированный тренер
  • Разработка индивидуальной программы. Ваш персональный тренер контролирует каждое Ваше движение и целенаправленно работает с Вами, для достижения поставленной цели.
  • Оснащенность Пилатес студии оригинальным оборудованием, что позволит Вам проводить занятия на самом высоком уровне и добиться потрясающих результатов.
  
  

  Пилатес – медленный спорт, но он дает быстрые результаты, которые остаются с нами надолго!

  
  

  Эффекты Пилатеса взаимно усиливаются при совмещении с ручным Ссылка на 6.1. и аппаратным массажем тела Ссылка на 2.4.1, а также разогреве мышц на водной постели Термо спа. Ссылка на 6.6.